亞當斯解析雙塔戰術：防守需掌控節奏與時機，進攻則要發揮對位優勢。
美媒報道：伊森的傷病狀況引發關注，留守火箭隊被視為對他最有利的決定。
名記：掘金計劃提前續約布勞恩，5年1.25億合同看重其攻防兼備能力。
羅齊爾等人雖上交手機，但NBA未查出問題，且FBI無需與NBA分享相關信息。
名記報道稱，考慮到唐斯遭遇了股四頭肌二級拉傷，尼克斯預計將安排他獲得一些休息時間以助其恢復。
知名記者報道，老鷹隊未曾考慮交易特雷-楊，他們期望明年夏天能就續約問題達成一致。
24直播網10月23日訊 前NBA球星霍華德在播客中透露，他參加了一檔需禁用手機七天的綜藝節目，并體驗了三天完全黑暗的挑戰。他還提及曾接受特種部隊式的極限訓練，如火燒和催淚瓦斯攻擊。霍華德認為，這些經歷讓他克服了困難，提升了家庭教育的自信，并意識到在逆境中仍能成為最好的自己。
霍華德表示：“我曾參加了一檔綜藝，期間需要整整七天不碰手機。這對我來說就像是一種挑戰，你得表現得很好，否則你會被淘汰。這個節目的目標是贏得一百萬美元。我還接受了三天的黑暗生活挑戰，沒有手機、沒有光，什么都沒有。你坐在一個像小洞穴一樣的房間里，有一個可以休息的地方。你可以站起來伸展一下，但四周都是黑暗。我和兒子一起接受了這個體驗，他們讓你進去后就會關掉所有燈光。房間里有個可以伸展的地方，旁邊是個可以坐下的地方，還有一個浴缸和衛生間。這持續了三天。當我閉上眼睛時，周圍一片漆黑，但我能看到一切。我能看到未來的事情，比如死亡，還有過去發生的事情。這一切都很瘋狂。我覺得現代社會給我們太多干擾，社交媒體、手機等等，讓我們無法靜下心來。在美國，我們失去了與精神世界的聯系，因為有太多的干擾。即使只是去哥斯達黎加幾天，遠離手機，都讓我有足夠的時間深入思考一些事情。”
“我曾參加過特種部隊訓練，在節目中經歷了很多極端的挑戰，比如被火燒、催淚瓦斯攻擊等。這些經歷讓我相信，只要我愿意，我可以克服任何困難。現在，這些經歷幫助我在家庭和孩子教育方面更加自信。雖然我不再希望被火燒，但我知道如何應對這種情況。通過這些極限挑戰，我意識到自己可以做到很多以前不敢想象的事情。如果在我職業生涯的早期就能有這樣的體驗，我相信我會更進一步。受傷的經歷讓我意識到，盡管我可能無法達到最初設定的目標，但我仍然可以努力成為最好的自己。”霍華德表示。
