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詹姆斯:東契奇速度感提升明顯,頂級身體狀態(tài)助力其高效恢復(fù)。

Instagram    2025-10-09 07:36:41

24直播網(wǎng)10月09日訊 湖人前鋒詹姆斯在其播客中,盛贊隊(duì)友東契奇因“瘦身”而狀態(tài)更佳。他認(rèn)為,這不僅能提升東契奇的移動效率,更重要的是能增強(qiáng)其恢復(fù)能力,幫助他在高強(qiáng)度的賽程后更快恢復(fù),減少傷病困擾。詹姆斯對此表示自豪,并笑稱要向東契奇“取經(jīng)”。

談到“瘦身版”的東契奇,詹姆斯說:“他看起來很不錯。當(dāng)然,我認(rèn)為這有利于他的移動能力。我看了許多歐錦賽的比賽,看了許多場他的比賽。當(dāng)然,因?yàn)樗俏业年?duì)友,想看看他能把斯洛文尼亞隊(duì)帶到什么高度。他做到了,在半決賽跟德國隊(duì)打到最后一刻。他顯然看上去移動快了一點(diǎn),更有效了一點(diǎn)。

“但我認(rèn)為更重要的一點(diǎn)——也許許多人不會看到的一點(diǎn)是恢復(fù)能力。我認(rèn)為當(dāng)你處于最頂級的身體狀態(tài),你的感覺會好得多。這影響的不是實(shí)際的比賽,盧卡的比賽并不會改變,不是說他拿不到30分或40分15籃板10助攻了,那些表現(xiàn)不會改變。我認(rèn)為他個人層面上會改變的一點(diǎn)是在打完四天三賽后,他會看到自己第二天醒來之后的感覺,他會感嘆身體并沒有那么多小傷小痛。因?yàn)槟阋呀?jīng)打造了這副身體,這會對你和你的恢復(fù)過程、你的活力大有益處。因此,我為他感到無比自豪。當(dāng)然他不需要從我這里聽取建議,他所做的事情是他想為自己做的,那是最重要的。不過,現(xiàn)在我需要借鑒一下他的經(jīng)驗(yàn)了,我需要從他那里取取經(jīng)了。”

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