追夢:打造終結陣容是可行方案,而真正奏效的關鍵在于我們擁有合適的空間感。
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24直播網09月18日訊 NBA老將米勒透露,他靠漢堡、薯條等增重,再通過打街球減重。他強調保持賽場饑餓感,并稱從不相信個人訓練師,認為其作用不大。
“我吃漢堡、薯條、披薩、爆米花,你知道我在說什么嗎?我夏天就是在長胖,沒做什么特殊的事情。不過你就是要在訓練和比賽中保持同樣的饑餓感。很長時間內我只缺席了三場比賽,我相信,其中兩場是參加葬禮,一場是腳踝受傷。”米勒說道。
米勒在2003-2010年共出戰632場比賽,連續出戰紀錄中斷的原因是被禁賽。
“休賽期,我回到家后就是整院的燒烤,我會一直吃,4-5天就能增重20磅。不過我沒有其他NBA球員那么高,可以很容易融入街頭的籃球比賽,我會通過這種方式減重?!泵桌绽^續說道。
米勒還表示自己不太相信那種單獨的個人訓練師,他說道:“我不會付錢給任何的訓練師,特別是那種只是教我幾個動作的訓練師?!?/p>